DOPAMINA: El sistema dopaminérgico de recompensa está
involucrado en la alegría anticipada, la motivación y la atención relacionada
con el placer. La dopamina es un juez de las expectativas que tenemos sobre las
cosas. Un chasco induce un nivel bajo de dopamina. Una sorpresa agradable, un
aumento. Cuando una persona realiza una acción que satisface una necesidad o
sacia un deseo, esta hormona produce una sensación de placer. La descarga de
ésta actúa como señal de que la actividad que la desencadenó promueve la
supervivencia y la reproducción.
SEROTONINA: Los altos niveles de serotonina se asocian
a la serenidad y el optimismo. También se produce una mejora en la
concentración, la autoestima y el estrés. Niveles altos de serotonina implican
que nos sentiremos menos vulnerables a potenciales agravios, sobre todo de
nuestra autoestima. Así pues, la serotonina es como un chute de ego Una buena
forma de estimular la serotonina de forma natural es practicando ejercicio físico.
OXITOCINA: Junto a la vasopresina, la oxitocina
interviene en el enamoramiento, el orgasmo, el apareamiento y el amor maternal.
ESTUDIO SOBRE EL CEREBRO Y LA FELICIDAD
Fuentes:
http://www.institutodelafelicidad.com/
gráfico dopamina:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1VpXUUV6bm-qySLPSbeZa03UfnLCAnIuXPGzpCsEx_kTeJN7ROvUyc89gZZI_yEfAr0DmUzHlnkTJGhd73TNqTh9R7Q_y_79Gs0TROXe_8f2IOADswKGhZYr3mIcuFoQwDr38YEyF1Hg/s400/cara+de+sorpresa.png
gráfico serotonina:
http://aerobicsalud.com/wp-content/uploads/2015/05/125-620x264.jpg
gráfico oxitocina:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ23zsxwAVE9JQuTQOoGx6QMqpBYLeGQobqE4xp2UJi0nJ24Sj31UpIq20nf4jBe5wB8ALYqxIW1QX1p2x6AkW5fOrpE22Tgyu6ev_-rp0LusJkl475tQwNyXtmPutWWqWcvTNv8Q5-iM/s320/amordebonequinho.jpg
